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今日花粉すごい😖
朝ヨガ配信はじめて3週間✨
毎朝７時〜8時半くらいまで、太陽礼拝を20回やっています。
毎日同じ事の繰り返しですが、変化もあります！
同じ時間に沢山の方と繋がれることが嬉しい！
一緒に朝ヨガしましょう！
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#イチナナライブ #毎朝ヨガ配信中
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朝ヨガ配信はじめて4日目。配信アプリは自主練習サボりがちに私にはナイスなツールと思います。
正直終わったら誰もいない…なんて事もあるけどメンタル強化にもなるദ്ദി^._.^) positiveゥー
本日は自律神経調整ヨガ、サトミ先生のレッスンですが、サトミ先生は本日最終予定です🙇♀️良かったらきてね！
