埼玉県川口市鳩ヶ谷のハワイを感じるヨガスタジオ

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ヨガスタジオ〜moani〜(旧ひだまりヨガ）Follow

ヨガスタジオ〜moani〜(旧ひだまりヨガ）@yoga_moani_935·

26 2月

不安や悩みや嫌な事なんて
いくらでもある。

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ヨガスタジオ〜moani〜(旧ひだまりヨガ）@yoga_moani_935·

24 2月

筋トレ約1ヶ月
確実にお尻が上がった😂
前腿削りたい😂

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ヨガスタジオ〜moani〜(旧ひだまりヨガ）@yoga_moani_935·

24 2月

とってもキレイ☺️✨アンジャネヤーサナ🌙

昨日のレッスン風景です。

#ヨガスタジオモアニ
#川口市ヨガ

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ヨガスタジオ〜moani〜(旧ひだまりヨガ）@yoga_moani_935·

15 2月

さぁパーソナルトレーニングも始動していますよ。今月はモニターのみ。
いよいよ来月からキャンペーン価格＋限定人数で本格スタート！

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ヨガスタジオ〜moani〜(旧ひだまりヨガ）@yoga_moani_935·

15 2月

さぁパーソナルトレーニングも始動していますよ。今月はモニターのみ。
いよいよ来月からキャンペーン価格＋限定人数で本格スタート！

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開店時に頂いたお花達🌸🌱
まだまだ元気です！
モンステラのモアちゃんは新しい葉っぱを造成中です。
かわいいです🌱🥰

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昨日のレッスンです。
とってもキレイ！
アンジャネヤーサナ🌙✨

#パーソナルトレーニング　#マイクロパーソナル
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トレーニング約1ヶ月確実にお尻が上

スリアのヨガマットやウェアが期間限定販売仲です！
マットは全色揃って選び放題❣️

1ヶ月間のみ数量も限定なので
お早めに！

試着して購入できるチャンスなので
スリアのウェアが気になってた方は是非💕

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トレーニングをはじめて1ヶ月経ちました。
筋肉量が少し増え体脂肪が3%落ちました。
体重はたったの500g減…🥲🥺

本当はもっと減少してるのを望んでいたんだけど…🥲🥲🥲

という事で…今日から

運動のパフォーマンスを向上し
体脂肪の減少を期待できるという
BCAAを取り入れます。

ついでにAmazonさんにおすすめされたマルチビタミンも同時購入しちゃいました😅
ちなみにプロテインも飲んでます。
マイプロテインのホエイダイエット、チョコレート味です。

未だ見たことのない自分の腹筋を割ってみたい！

なにげに腹出しのヨガウェアを着てみたいです😂😂😂

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今日はポカポカ陽気で、ハタヨガクラスは割と動くので皆暑い暑いって汗びっしょり💦

最近は人数制限もあり、キャンセル待ちクラスもちらほらでています。
特に土日は早めのご予約をお願いします。
また人数増えた場合はレッスン時間増やす調整します！

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プロフィール

kumiko

ヨガスタジオmoani主宰インストラクター・当サイト管理人のkumikoです。
不健康で体も心もガチガチだった自身がヨガのおかげで生きやすくなりました。ヨガと出会ったハワイから人生が変化しました。あの時の風を忘れることなくヨガの素敵さを伝えたいです。猫とハワイと甘いものが好きな万年ダイエッター。副業でフリーの広告デザイナーもしています。
2015年米国ヨガアライアンスRYT200修得。

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