
[スタジオモアニ]
埼玉県坂下町4-11-3
定休日:不定休
(レッスン内容時間により変動いたします)
受付時間10:00~17:00(土日祝除く)
初心者の方からシニア世代の方まで、
様々なレッスンをご用意しています。
少人数制ですので、お一人お一人に
寄り添ったレッスンが特徴です。
是非リラックスして体調や体力や目標に
合わせてヨガを楽しんでくださいね。
スタジオモアニでは、
体力や目的に合わせた
多彩なクラスを開催しています。
初心者の方にも基本的に易しいクラスですので
ご自身のペースに合わせてご自由に
お選びいただけます。
「ハ」は太陽「タ」は月の意味合いを持つ強弱の調整を取りつう様々なポーズを行いもっともベーシックなヨガ。深い呼吸に合わせて体を動かします。
ハタヨガをベースにリラクゼーションポーズを多く行います。ストレッチ効果が高く柔軟性をあげたい方にもおすすめ。
呼吸と動きを合わせ大きく体を動かします。体幹強化・脂肪燃焼・ダイエットにもおすすめ。
女性特有の様々な体の変化に合わせて易しいポーズ時には鍛えるポーズを行います。生理不順・更年期・産後のダイエットにもおすすめ。
補助具を使用して深い呼吸を感じながら心身を回復に導く疲労回復を目的としたストレス軽減におすすめのヨガ。
ハンモックを使用して行うヨガ。布の圧力で様々な効果効能を感じられ体感を鍛えたり、リンパの流れを促進したり肩こり改善やアンチエイジングにもおすすめのクラス。
姿勢改善・ボディメイク・美姿勢を骨から整える、継続することで効果が現れるエクササイズ。
あぐらが辛い方にも運動不足解消・ストレス軽減に椅子を使用したご高齢者のための易しいクラス。
入会金
(初回・退会後再入会時のみ)
6,000円
施設利用料
(月/会費と合算でのお支払い)
660円
ヨガマット各プロップス 無料貸出・
ウォーターサーバー設置
※初回月より3ヶ月以上の継続で
退会・休会・コース変更が可能です。
GROUP LESSONS
(65歳以上45分)
PRIVATE LESSONS
RENTAL STUDIO
60分 800円(税込)
60分 2,200円(税込)
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